Cinco maneiras de enfrentar a adversidade com força

Nota: Este artigo foi escrito por Jeff Teichert e Cathy Butler Teichert.

Quando meu primeiro casamento terminou, parecia que o resto da minha vida acabaria com ele. Eu (Jeff) afundei em uma depressão profunda. Me senti fraco e impotente para melhorar as coisas. Não tinha esperança de jamais voltar ao ponto em que estava antes de minha vida desmoronar.

No entanto, no final, acabei com o dobro de filhos, o dobro da renda e um casamento pelo menos duas vezes melhor do que jamais havia tido. Como diz a escritura, ” e o Senhor deu a Jó o dobro de tudo quanto dantes possuía.” (Jó 42:10).

Agir na adversidade

Ao tomar a decisão de enfrentar adversidade com força, concentrei-me em cinco coisas que agora posso recomendar a você:

Primeiro, confiar no Senhor na adversidade encherá você de entusiasmo. Nossas crenças e até mesmo nossas palavras têm muito a ver com nossa libertação. Como o profeta Joel escreveu, “diga o fraco: Eu sou forte” (Joel 3:10).

Confie na promessa dada em Romanos 8 de que ” todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito” (Romanos 8:28).

Segundo, faça um compromisso com exercícios físicos. Depois que meu filho Henry foi morto, resolvi ir à academia ou sair para andar de bicicleta todos os dias para elevar meu ânimo e renovar minha força. Exercícios físicos podem aliviar mais a ansiedade do que quase qualquer outra coisa. Mantive esse compromisso.

O exercício me tirou do abismo da desesperança muitas e muitas vezes. Como o profeta Isaías escreveu, “os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não desfalecerão” (Isaías 40:31).

Terceiro, reserve um tempo para o seu luto. Podemos enfrentar a adversidade com força ou fraqueza. Muitas vezes, supomos que enfrentar com força significa não enfrentar, reprimi-lo ou associar compaixão à fraqueza.

Perdi um irmão para o câncer quando ele tinha apenas 17 anos, e no dia seguinte ao funeral, meu pai voltou ao trabalho. Quando perdi meu filho Henry, apesar da dor implacável por dentro, eu também voltei ao trabalho no dia seguinte ao funeral. Me permiti uma hora por dia para lamentar. Passei esse tempo olhando fotos, reunindo lembranças ou ouvindo o funeral.

De forma alguma estou sugerindo reprimir o luto. Estou sugerindo que você reserve um tempo para lamentar, seja qual for a sua perda. O quero dizer é que é mais saudável não permitir que isso domine sua vida.

Você não vai ter vontade de olhar suas contas. Pague-as mesmo assim. Você não vai sentir vontade de ir ao trabalho. Vá mesmo assim. Você pode não se sentir com vontade de ver amigos ou procurar apoio. Recorra aos seus amigos e peça apoio mesmo assim. E você também não se sentirá com vontade de se exercitar. Não pense nisso. Apenas coloque seus tênis e comece.

Ser grato

Quarto, lembre-se de que a gratidão é a chave para a felicidade. Só podemos desfrutar de uma coisa ou de uma pessoa na medida em que a apreciamos. Não desfrutamos de nada que consideramos garantido.

A gratidão pelos momentos e oportunidades foi o que me ajudou a recuperar meu entusiasmo e a alegria do meu coração.

Deixe-me também dizer que quando meu filho mais velho, Errol, entrou no quarto de seu irmãozinho depois que ele morreu, ele encontrou as escrituras de Henry sobre o criado-mudo ao lado de sua cama e nenhuma evidência de substâncias ilegais entre suas coisas.

Isso levou anos, mas Henry estava espiritualmente em um lugar muito bom quando morreu, e sou profundamente grato por isso.

A gratidão a Deus também aprofunda a fé, o que acalma a alma. Como Paulo escreveu aos Filipenses,

“Por nada estejais ansiosos; antes, as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplicas, com dação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e os vossos pensamentos em Cristo Jesus” (Filipenses 4:6-7).

Acredito que a mentira mais persistente que o adversário está tentando impor aos solteiros é: “minha vida não deveria ser assim!”

Quando eu era jovem, imaginava minha futura família Santo dos Últimos Dias tendo uma vida boa e tranquila. Pensei que poderia simplesmente torná-la realidade porque eu a queria tanto.

Pode ser interessante: O que aprendemos com Joseph Smith sobre adversidade

Quando a vida se mostrou mais complicada, fiquei profundamente desapontado e muitas vezes desesperado por ser verdadeiramente feliz. Nenhuma de suas experiências pegou Deus de surpresa.

Lembre-se de que a adversidade pode ser um meio de transporte. Mencionei José, que foi elevado ao poder no Egito depois de ser vendido como escravo.

Mas e quanto a Sadraque, Mesaque e Abede-Nego, os três adolescentes israelitas que foram lançados em uma fornalha aquecida sete vezes mais que o normal, e o rei reconheceu que caminhavam na fornalha com o Filho de Deus?

Eles saíram da fornalha sem um fio de cabelo queimado e foram elevados ao poder na Babilônia. Daniel foi lançado em uma cova de leões famintos e saiu ileso também para ser elevado ao poder na Babilônia.

Jonas foi lançado ao mar e resgatado por uma baleia, sendo entregue à cidade ímpia de Nínive, onde pregou o evangelho e converteu toda a cidade.

Quando Rute ficou viúva e sem filhos, nunca teríamos imaginado que ela encontraria Boaz e se tornaria a avó do Rei Davi e uma antepassada do Rei dos Reis.

Quando você passar por dificuldades, reúna sua força e agradeça ao Senhor por você estar chegando a um lugar melhor.

Um filho e uma filha de Deus

Quinto, lembre-se de quem você é. Considere a natureza pesada e até deprimente desta oração oferecida por Joseph Smith, o Profeta, enquanto sofria no ambiente frio e insalubre da Prisão de Liberty:

“Ó Deus, onde estás? E onde está o pavilhão que cobre teu esconderijo? Até quando tua mão será retida e teu olho, sim, teu olho puro, contemplará dos eternos céus os agravos contra teu povo e contra teus servos e teu ouvido será penetrado por seus lamentos? Sim, ó Senhor, até quando suportarão esses agravos e essas opressões ilícitas, antes que se abrande teu coração e tuas entranhas deles se compadeçam?” (D&C 121:1-3)

Agora, considere a resposta edificante e capacitadora do Redentor:

“Meu filho, paz seja com tua alma; tua adversidade e tuas aflições não durarão mais que um momento; E então, se as suportares bem, Deus te exaltará no alto; triunfarás sobre todos os teus inimigos. Teus amigos apoiam-te e tornarão a saudar-te com coração caloroso e com mãos amistosas. Ainda não estás como Jó; teus amigos não discutem contigo nem te acusam de transgressão, como fizeram a Jó. A esperança dos que te acusam de transgressão será destruída e suas expectativas derreter-se-ão como a geada branca se derrete aos raios ardentes do sol nascente” (D&C 121:7-11).

Alguns podem se perguntar – por que estamos sugerindo que pessoas solteiras que foram rejeitadas e feridas por relacionamentos se concentrem no amor?

Para aprofundar, vamos analisar a palavra AMOR. O que queremos dizer com AMOR? Essa é uma palavra tão complexa, não é? Eu (Cathy) gostaria de me referir a 1 João capítulo 4 para explicar:

Os versículos 7 e 8 dizem:

“Amados, amemo-nos uns aos outros, porque o amor é de Deus, e qualquer que ama é nascido de Deus e conhece a Deus. Aquele que não ama não conhece a Deus, porque Deus é amor. ” (Isso significa que ter amor em nós e conhecer a Deus estão intimamente ligados.)

O versículo 9 diz:

“Nisto se manifestou o amor de Deus para conosco: que Deus enviou seu Filho Unigênito ao mundo, para que por meio dele vivamos.”

Jesus Cristo veio para fazer a vontade de Deus, motivado por Seu amor por nós. Não apenas vencemos a morte por causa da ressurreição, mas também podemos VIVER ao nosso máximo potencial ao aceitar o presente da Expiação de Cristo em nosso favor e escolher transformar nossos medos em fé e vitória em Cristo!

Essas escrituras estabelecem que Deus é amor E Gênesis 1:27 estabelece que “Deus criou [nós] à Sua imagem”. Como filhos de Deus, criados à Sua imagem, é razoável concluir que também somos AMOR.

O amor que há em cada filho de Deus

Você sabia que tem o amor em seu DNA espiritual? Quando permanecemos no amor, somos mais do que REALMENTE SOMOS. Quando descobri essa verdade como mãe solteira após um casamento de 14 anos e um divórcio subsequente, foi libertador entender que o amor era uma energia à qual eu podia acessar e ter comigo.

Meu estado civil NÃO impedia isso. Eu não precisava esperar pelo amor vindo de outra pessoa. Eu poderia acessar o amor dentro de mim e então permitir que qualquer amor oferecido por outras pessoas fosse um presente, em vez de algo que eu precisava para me sentir completa.

A verdade sobre relacionamentos românticos é que algumas pessoas se sentem amadas, não importa com quem estejam. E há outras que NÃO se sentirão amadas, mesmo que estejam com uma pessoa amorosa.

Isso ocorre porque o sentimento de AMOR vem de dentro de nós – de nossos pensamentos e crenças. Está sujeito a como vemos as pessoas e como vemos o mundo. É sábio trabalhar no aprendizado de como sentir amor AGORA enquanto você está solteiro.

Sobre o amor, eu (Cathy) sou violinista em um quarteto de cordas e há duas semanas, participei profissionalmente de um casamento judaico. Logo após serem declarados marido e mulher, a tarefa final deles era pisar em um copo de vinho. O rabino deles disse:

“Mesmo a alegria mais bonita e bem-aventurada pode vir com tristeza e tribulação. Nosso povo experimentou ambas. A quebra desse copo de vinho simboliza esses desafios que virão e lembra que o amor vale a pena lutar.”

Nós testemunhamos que o AMOR vale a pena lutar, mesmo que não funcione na primeira ou segunda tentativa. Também vale a pena lutar quando estamos solteiros e nos sentimos sozinhos e com medo de tentar novamente.

À medida que escolhemos encontrar e cultivar o amor dentro de nós, superamos a solidão e o medo, e nos tornamos vitoriosos em Cristo!

Fonte: Meridian Magazine