Cinco maneiras para enfrentar a vergonha na Igreja
A vergonha pode ser algo muito difícil de lidar. Aqueles que lutam contra a pornografia, o vício em sexo, o alcoolismo ou as drogas e outros pecados são mais propensos a sentir vergonha, no entanto outros podem senti-la também.
Quando sentimos vergonha, queremos esconder nossos erros. Esse sentimento pode levar à depressão e ao ódio. Não é saudável e nunca leva ao arrependimento sincero.
Queremos que os membros da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias não sintam vergonha. Aqui estão 5 dicas para não sentir vergonha na Igreja.
1. Parar de fazer fofocas ajuda a livrar-se da vergonha
Falar sobre outras pessoas nunca ajuda. Quando se trata de vergonha, a fofoca pode causar muitas feridas e dores.
Um exemplo ocorre quando um missionário retorna mais cedo do campo. Provavelmente estará sentindo muita vergonha. Quando espalhamos fofocas, cultivamos um ambiente em que a competição, a comparação e a vergonha prosperam e crescem.
2. Não comparar uns aos outros
A comparação pode fazer com que outros e nós mesmos sintamos vergonha. Um dos grandes problemas com comparação é que sempre haverá alguém mais bonito, rico, inteligente, atlético ou bem-sucedido. A comparação nos faz sentir insegurança, que por sua vez nos faz odiar aqueles que parecem melhores que nós e faz com que ataquemos os mais fracos.
A comparação é um dos grandes causadores da vergonha. Faz-nos sentir que a única maneira de esconder nossa própria vergonha é envergonhar os outros. Ela conduz à fofoca e destrói os relacionamentos. Se você se compara com os outros, pare agora.
3. Todos têm imperfeições
O perfeccionismo está ligado com a vergonha. Leva à vergonha porque somos humanos e não somos perfeitos (nem seremos nesta vida).
Os perfeccionistas têm dificuldade em lidar com a realidade da imperfeição. Querem parecer perfeitos para outros, mesmo que seja impossível. Possuem muitas dificuldades em procurar ajuda porque acreditam que devem ser capazes de resolver o problema por si mesmos.
Quando os perfeccionistas pecam ou cometem erros, sentem vergonha e tentam esconder as imperfeições. Frequentemente estão bem longe de suas expectativas impossíveis, fazendo com que se sintam mais envergonhados. Para eles, tudo deve parecer que está em ordem e sem falhas mesmo que os seres humanos sejam falhos e desarrumados. A vida é quase sempre caótica.
Não estou dizendo que não devemos procurar melhorar ou que a perfeição eterna não deve ser nosso objetivo final, mas somos humanos e nunca alcançaremos a perfeição durante a mortalidade. A perfeição só acontecerá na próxima vida, por isso é prejudicial nos culparmos e sentirmos vergonha por algo que é inalcançável agora.
4. Evitar rótulos
Como a vida seria melhor se em vez de enxergarmos a nós mesmos como pecadores, enxergássemos como filhos de Deus que cometem erros? Quando evitamos colocar rótulos em nós mesmo, conseguimos combater a vergonha.
5. Ter caridade
No final, a caridade, ou o puro amor de Cristo, é o atributo mais importante que podemos desenvolver para combater a vergonha. Quando temos caridade, não fofocamos, nem nos comparamos ou focamos em nossas imperfeições. Em vez de colocar restrições, envergonhar outros e nós mesmos com rótulos, vemos todos como filhos de Deus.
Buscar o puro amor de Cristo também pode ajudar-nos a combater a vergonha pessoal. Somos preciosos para Deus. Ele vê nosso valor.
Quando encontrar alguém que parece estar com dificuldades ou que cometeu erros, não o ridicularize ou o envergonhe. Ao invés disso, procure ter caridade e empatia. Tente vê-lo com os olhos amorosos de Cristo.
Você já sentiu vergonha e foi capaz de superar? Compartilhe sua experiência nos comentários.
Fonte: MormonHub
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